ネイチャー生活倶楽部

肌の悩み

シミ

 肌の大きな悩みの1つが「シミ」。年を重ねるごとに増えてくるこのシミを「どうにかしたい」メイクで隠すだけでなく、「シミそのものをつくりたくない・・・」と、生活者の女性たちの一番の悩みと向き合うために、シミについて調べました。

シミはどうしてできるのでしょうか?

 肌の細胞内には、色を付けるメラニンが含まれており、このメラニンが過剰につくられ続け、溜まると「シミ」として現れます。メラニン=悩みの原因だ!と最初は考えていました。
 しかし、メラニンは紫外線から体を守る大切な働きをしていたのです。これがないと皮膚の奥深くまで紫外線が入り込み、水ぶくれや炎症を起こすばかりか、DNAが壊れてしまい、皮膚癌などの怖い病気にもなりかねません。シミは生活者の悩みですが、一方でメラニンは体を守る大切なバリアの役割をしていたのです。

 このように作られたメラニンは、古くなった肌と一緒に、垢として剥がれ、また新しい肌をつくり続けています。しかし、垢が溜まるとメラニンが上手く排出されず、部分的にメラニンが沈着したままになります。さらにメラノサイトがダメージを受けると、紫外線が減っても休むことなくメラニンをつくり続けることがあるんです!これが「シミ」が起こる理由です。
 また、一言で「シミ」と言っても、できる場所や原因を含めて、色々な種類がありました!

 ではなぜシミができるのか、その原因をご紹介します。

シミはなぜできるの?

紫外線

 シミの大きな原因は、「紫外線」です。
 紫外線には、UV-A・UV-B・UV-Cと3種類の波長があり、この中で肌に影響を及ぼすのはUV-AとUV-Bです。UV-Aは波長が長く真皮層まで届きます。UV-Bは波長が短く届くのは表皮まででが、肌に与える影響が強く、日焼けを起こす力はなんとUV-Aの600~1000倍!UV-Aは波長が長く、肌の奥まで届くのでシワやタルミの主な原因ですが、UV-Bほどではないとはいえ、日焼けにも関係します。
※肌の深い部分(特に基底層の底や真皮層)に溜まったシミや、くっきりと濃いシミは、化粧品が届かないのでなかなか改善が難しいです。

紫外線の種類 UV-A UV-B
季節 一年中量は変わらない 初夏が一番強い
肌への影響 肌の奥の真皮まで届く。
肌の弾力をつくっている、
コラーゲンやエラスチンを破壊。
その後再生しても元のような
弾力には戻らず、シワやたるみの
肌老化を促進する。
メラニンの生成を促進させ、
日焼けを起こす。
シミやくすみの原因にもなる。
また、肌に含まれるDNAに障害を与え、
炎症や火傷を引き起こし、酷くなると
皮膚がんの原因になることもある。
日焼け止めで
防御できる指標
PA SPF

ターンオーバーの遅れ

 ターンオーバーとは、表皮の基底層で肌の細胞が作られ、約28日間かけてゆっくり外へと近づいていき、最後には角層~垢になって剥がれ落ちる流れのことです。幼い子供のモチモチした肌だと、ターンオーバーの日数が28日に近く、早くて正常なサイクルです。しかし、年齢と共に代謝が低下しターンオーバーが遅れると、角質と一緒に剥がれるはずだったメラニンが排出しきれず、肌にどんどん溜まっていき、やがてシミになります。

ボディタオルなどの摩擦や、傷やニキビなど炎症による色素沈着

 硬いボディタオルでゴシゴシこすったり、かゆいからといってボリボリ掻いてしまうと、その部分が刺激を受けたり、炎症を起こしたりします。そして体が傷を守ろうとその部分のメラニン生成が過剰になり、シミになることもあるようです。

シミを改善するためには

 できてしまったシミを、少しでも何とかできないかと、色々な手当てを探し回りました。自分たちでも実際に実験したり、専門の先生にお伺いしてみました!

1. 紫外線をしっかり防ぎましょう

 今あるシミを濃くしない、新しいシミを作らせないために一番重要なのが、紫外線対策です。また、紫外線は季節や天候や時間によって、降り注いでくる量が全然違うということに気づきました。

 紫外線対策には、もちろん日焼け止め、UV下地やファンデーションが必要になってきます。また、日常生活に応じ、どの日焼け止めが必要かも変わります。

2. 正しい生活習慣とスキンケアで、ターンオーバーが乱れないようにしましょう

 肌のお手入れ方法もご紹介していますので、どうぞご覧くださいませ!
→ 肌のお手入れ

3. その他の手当て

 肌表面は、ティッシュ1枚分の薄さしかないので、体を洗うときや洗顔時、肌をあまりゴシゴシとこすらないようにします。また、炎症がおこったり、ひっかいて肌が荒れたりしないよう、カユミがある場合にも強くひっかりたり爪を立てないなど、とにかく刺激を与えないことが大事です。
 私たちも調べていく中で、シミをつくりたくない、少しでも薄くしたいという一心で『基礎化粧品』や『紫外線対策ケア商品』に取り組んでまいりました。

ご入り用の際には、サンプルや詳しい資料などもご準備しておりますので、いつでもお声かけください。