ネイチャー生活倶楽部

髪の悩み

ツヤがない

毛染めやパーマで傷んでバサバサ・・・髪にツヤがなく、きれいに見えない・・・気持ちも沈んでいました。

 「年を取ったな~」と気になってくるのは、顔や手・首のシワだけじゃありません!もう1つ、多くの方がお悩みなのが髪の「ツヤ」です。

「ツヤ」がなくなる仕組みとは?

 皮膚には汗を出す汗腺と、皮脂を出す皮脂腺があります。そこから出てきた汗と皮脂が混ざり合って「皮脂膜」というものをつくっています。この皮脂膜は肌の上で肌の水分が蒸発しないようにしたり、外からの異物の侵入を防いでくれています。
 頭皮から出たこの皮脂膜は、髪の毛にも一緒にくっついていきます。肌と同じで、髪も皮脂膜がきれいに髪全体を覆っていることでツヤツヤに見えます。
 しかし、特に女性は20代を過ぎると、どんどん汗や皮脂の分泌量が減っていきます。そうすると、今まできれいに髪の毛を覆っていた皮脂膜が少なくなっていき、皮脂膜がない部分はツヤがなくなって見えていたのです!

 また、髪の毛に光が当たって、その光を反射することでツヤは生まれます。髪の毛の流れが整っていると、さらに光の当たる面積が増え、沢山ツヤが出て天使の輪ができるんです。  でも、髪の表面が傷んでキューティクルが剥がれてしまうと、ツヤがなく、バラついて見えます。さらに髪の内側にスカスカした空洞が多くなると、髪が色あせて見えます。
 これはキューティクルの表面のデコボコや、コルテックスの空洞部分で、光が散乱するからです。不純物のない氷は透明で、空気などの不純物が溶け込んでいる氷は内側が白っぽく見えるようなものです。

 また、髪にうねりがあってもツヤが無くなったように見えます。これも光の反射でそう見えているんです!細かいうねりが多い髪は、流れが整わず、髪にあたった光が分散してしまうので、ツヤがハッキリ見えず、髪の色も鈍く見えてしまいます。

「ツヤ」はなぜなくなるの?

 調べれば調べるほど、年齢とともに皮脂が不足しツヤがなくなってくること。それは誰にでも訪れることが当然の仕組みであること分かってきました。でもそれ以外にも原因がありました!

加齢による皮脂膜の減少

 年齢とともに、汗や皮脂の分泌量は減ります。特に女性は20代を過ぎたあたりからどんどん減り始め、40代ではなんと平均的に20代の半分まで皮脂の量が減ってしまうのです。皮脂膜の減少とともに、肌は乾燥し、髪はツヤがなくなってきます。

ヘアカラーやパーマによる髪の傷み

 ヘアカラーやパーマは髪に大きな負担となります。どちらも薬剤で髪を広げたり、組織を切ったりしますので、どうしても髪には負担がかかってしまいます。そもそも髪は死んだ細胞の集まりなので、自力で修復することができません。そのため十分な手当てが必要となります。

髪の毛の乾燥のし過ぎ

 髪そのものが乾燥していることも原因の1つです。
 髪は濡れている間はキューティクルが開いているので、髪の毛を自然乾燥させてしまうと、乾くまでの間、キューティクルから水分が流れ出てしまい、乾燥してしまいます。また、ドライヤーを必要以上に長い時間かけたり、至近距離からあて続けたりすることでも乾燥します。

加齢による髪のうねり

 髪は海苔巻状になっており、真ん中のご飯の部分にあたるコルテックスは、「フィブリル(水を吸わない部分)」と、「マトリックス(水を吸う部分)」で出来ています。このフィブリルとマトリックスに偏りがあると、水を吸って膨らむ部分と、水を吸わない部分が出てきてしまい、髪の毛に「クセ」が出ます。このクセが出ると、髪の毛に当たった光がきれいに跳ね返らず、乱反射してツヤがなくなってしまいます。

「ツヤを出す」手当て法は?

ツヤを取り戻したい!
専門の方にも教えていただき、色々手当てを続けてきました。

 「一日も早くどうにかしたい」と専門の方に教えていただき、洗い方を変えてみたり、肌と同じように保湿・補油を念入りにして、髪の強度を測ってみたりして、実際にやってみました!

1. 髪が傷まないように「予防」しましょう

 髪は死んだ細胞の集まりです。一度傷むと肌と違って、自力では回復できません。そのため、とにかく「傷まないように」することが大事!毎日の生活の中でできることが、たくさんありました。

●髪が傷みにくい毛染めを行う
ヘアカラーは最も髪が傷みやすいため、「ヘアマニキュア」「ヘアカラートリートメント」「ヘアカラーシャンプー」「ヘナ染め」など、髪の傷みが少ない毛染めを選ぶことで、だいぶかわってきます。

●摩擦を減らす
シャンプー前には、髪の毛を丁寧にブラッシングしてもつれをなくす。シャンプー時は髪をゴシゴシしない(髪ではなく頭皮を洗う)など
●直射日光を浴びない
日傘や帽子などで直射日光を防ぐことで、紫外線による傷みを防ぐことができます。髪用のUVカットスプレーもありますが、肌に刺激となる紫外線吸収剤が使われているものがほとんどのため、気を付けてください。

●ドライヤーやヘアアイロンの使い方に気を付ける
ドライヤーは15~20cm位離して、長時間同じ場所に当てないこと。また仕上げに冷風でキューティクルを引き締めるのも効果的です。

2. 髪を「保湿・補油」しましょう

 健康な髪の毛は基本的に11%~13%の水分を含んでいます。この水分が減ると髪はもろくなり、切れ毛や枝毛の原因になります。

 今や毛染めやパーマは私たちの生活とも切っても切れないものとなりました。そこでやはり自分の髪の状態を見ながら、上手に付き合っていかねばならないと実感しています。
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