口の中にいる細菌が出す酸によって、歯が溶かされ穴が開いてしまう疾患です。
　歯の質、口の中の細菌、食事からの糖分摂取の要因が重なり、そのままの状態で時間が立つとむし歯になります。
　歯垢を餌にむし歯が進行して神経にまで影響が及ぶと、酷い痛みや全身に細菌が周り、心筋梗塞・脳梗塞など様々な疾患を引き起こします。さらに放置すると、最終的には抜歯に至ることもあります。

　不十分な歯みがき、糖分の過剰摂取、長い時間をかけてご飯を食べる、頻繁な間食などで、歯垢・プラークが長時間歯に留まると、細菌によって酸に変化。さらに、酸にさらされる時間が長いほど、歯はどんどん溶かされていきます。
　また、口内が乾燥すると、細菌を洗い流す唾液の分泌量が減り、菌がさらに増加します。

歯みがき後は、唾液を出す「ベロタッチ！」で、歯ブラシで舌をやさしく刺激して唾液分泌を促しましょう。
たった9秒で続けやすいですよ！