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歯周病

え！！歯周病は、命にまで関わる？
日本人（成人）の8割も歯周病なの！
なぜ歯周病になるか、徹底的に調べてみました。

「歯周病」とは

　歯の表面に付着した細菌の塊（歯垢）が原因で炎症を起こし、歯肉や骨が溶けていく疾患です。
　歯周病が進行すると、歯が抜け落ちて、ご飯を美味しく食べられない、食いしばれずに転倒するなど様々なリスクが…
　また歯茎が出血し、歯周病菌が体に入りこむと、様々な全身疾患を引き起こすなど、命にかかわります。
　初期段階ではあまり痛み等がないため、進行しないと気付かない方が多く、年々歯周病の方が増えています。

歯周病菌は、歯肉の出血から毛細血管に入り
全身の疾患リスクを増加させます

歯を失うと転倒・噛めないなど様々なリスクも…

「歯周病」の原因

　お口の中には、400～700種類の細菌が存在し、不十分な歯みがき、甘いものの過剰摂取、口呼吸、歯ぎしりなど、様々な原因で歯垢が溜まり、やがて歯石へ変化。歯石の周囲に歯周病菌が入り込み発症します。

「歯周病」の手当て

殺菌成分配合の歯磨き粉もありますが、歯周病菌がゼロになることはありません。
また、大事な常在菌への影響も心配です。
やはり大切なのは、「正しい歯みがき」と「歯科での定期健診」です。
歯科の先生に歯みがきのポイントを教えていただきました！

　2~3本ずつに分けて磨いていきます。
　1本につき、だいたい20回ずつ位ブラッシング。上外側、内側、下外側、内側、どこからでも構いませんが、磨き残しがないよう順番を決めて磨くことが大切です。
　歯の外側と内側、それに噛む面まで磨いたら、次に歯ブラシを縦にして掻き出すように歯と歯の間を磨きます。磨く方向は、上から下へ、下の歯は下から上へです。逆の方向に歯ブラシを動かすと歯ぐきを傷めることになりますのでご注意下さい。